PSA-Wert senken - Hausmittel und Tipps"Haben Sie daran gedacht, dass es einige Hausmittel zur Senkung des PSA-Werts gibt? Lesen Sie weiter, um mehr darüber zu erfahren!"PSA-Wert (Prostataspezifisches Antigen) ist ein Maß für die Menge dieses Proteins im Blut.
Gesund es Gemüse für den ganzen Winter: Die meisten Fermente sind mindestens sechs Monate lang haltbar, teilweise auch länger. Wer von Ihnen sitzt in sich zusammengesunken im Stuhl? Auf der Vorderseite sehen Sie auf einen Blick die Speise als Foto — und ob es sich um eine Vor-, Haupt- oder Nachspeise handelt. Bei Schlafmangel kommt es selbst bei gesunden jungen Männern zum signifikanten Abfall des Testosteronwertes. Peter Sokol, Urologe aus Gallneukirchen OÖ. Und nicht zu vergessen: Nehmen Sie genügend Vitamin D zu sich: Ihre Bedeutung wird auch durch die neuesten wissenschaftlichen Studien untermauert. Diabetes mellitus 2 Sowohl das metabolische Syndrom als auch Diabetes Typ 2 haben einen erniedrigten Testosteronspiegels zur Folge.Ein erhöhter PSA-Spiegel kann auf Prostatakrebs oder andere Prostataerkrankungen hinweisen. Einige Faktoren können den PSA-Wert erhöhen, wie etwa das Radfahren oder eine Prostata-Massage.In diesem Artikel werden wir besprechen, welche Hausmittel zur Senkung des PSA-Werts verwendet werden können.
IngwerIngwer ist eine natürliche Entzündungshemmer und kann dazu beitragen, die PSA-Werte zu senken.
Eine Studie zeigte, dass Ingwerextrakt das Prostatakrebswachstum bei Mäusen reduzierte. Ingwer kann auch dazu beitragen, Entzündungen in der Prostata zu reduzieren.
Es wird empfohlen, Ingwer-Tee oder frischen Ingwer in die tägliche Ernährung aufzunehmen.
Grüner TeeGrüner Tee ist eine weitere natürliche Quelle von Antioxidantien.
Es wurden mehrere Studien durchgeführt, die zeigen, dass grüner Tee dazu beitragen kann, den PSA-Wert zu senken.
Eine Studie ergab, dass eine hohe Dosis von grünem Tee die Anzahl der Prostatakrebszellen bei Männern reduziert hat.
KurkumaKurkuma ist ein Gewürz, das in vielen indischen Gerichten verwendet wird. Es hat starke entzündungshemmende Wirkungen und kann dazu beitragen, Entzündungen in der Prostata zu reduzieren. Eine Studie zeigte, dass Kurkuma das Prostatakrebswachstum bei Mäusen reduzierte.Prostataspezifisches-Antigen (PSA) - Ist der Wert wirklich aussagekräftig? - Urologie am Ring
Es wird empfohlen, Kurkuma in die tägliche Ernährung aufzunehmen oder als Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen.
TomatenTomaten enthalten Lycopin, das ein starkes Antioxidans ist.
Es kann dazu beitragen, Entzündungen in der Prostata zu reduzieren und den PSA-Wert zu senken. Eine Studie zeigte, dass Männer, die mehr Tomatenprodukte konsumierten, niedrigere PSA-Werte hatten. Es wird empfohlen, Tomaten regelmäßig in die Ernährung aufzunehmen.
SojaSoja ist ein pflanzliches Protein, das Antioxidantien und Phytoöstrogene enthält.
Eine Studie ergab, dass Männer, die mehr Sojaprodukte konsumierten, niedrigere PSA-Werte hatten. Soja kann auch dazu beitragen, Entzündungen in der Prostata zu reduzieren.
ZinkZink ist ein wichtiger Mineralstoff, der für die Prostatafunktion benötigt wird. Eine Studie zeigte, dass Männer, die täglich Zink einnehmen, niedrigere PSA-Werte hatten.Markus, 50 Jahre alt: "Ich hatte oft Probleme beim Wasserlassen und es war sehr unangenehm. Prostatricum hat mir geholfen, diese Probleme zu reduzieren und ich fühle mich jetzt viel besser."
Es wird empfohlen, Zink aus natürlichen Quellen wie Austern, Leber und Rindfleisch zu beziehen.
KürbiskerneKürbiskerne sind eine gute Quelle für Zink. Sie enthalten auch Phytosterole, die dazu beitragen können, Entzündungen in der Prostata zu reduzieren. Eine Studie zeigte, dass Männer, die täglich Kürbiskerne aßen, niedrigere PSA-Werte hatten. BewegungRegelmäßige Bewegung kann dazu beitragen, den PSA-Wert zu senken.
Eine Studie zeigte, dass Männer, die an einem aeroben Trainingsprogramm teilnahmen, einen niedrigeren PSA-Wert hatten.
Was sagt der PSA-Wert aus und wie hoch sollte er sein?Das Radfahren kann den PSA-Wert erhöhen, daher sollte diese Aktivität reduziert werden.
Stress reduzierenStress kann den PSA-Wert erhöhen. Es ist wichtig, Stress zu reduzieren und Entspannungstechniken wie Yoga und Meditation zu praktizieren. FazitEs gibt verschiedene Hausmittel und Tipps, die dazu beitragen können, den PSA-Wert zu senken.
Es ist wichtig, eine gesunde Ernährung zu haben und regelmäßige Bewegung in den Alltag zu integrieren. Es kann auch helfen, Stress zu reduzieren und Entspannungstechniken zu nutzen. Wenn der PSA-Wert erhöht ist oder sich verschlechtert, ist es jedoch wichtig, einen Arzt aufzusuchen und eine angemessene Diagnose und Behandlung zu erhalten.
