Phytosterol und die Auswirkungen auf die Prostata
Was sind Phytosterole?
Phytosterole sind natürliche Substanzen, die in Pflanzen vorkommen und chemisch ähnlich wie Cholesterin aufgebaut sind.Medikamente mit Wirkstoff PhytosterolSie werden oft in Nahrungsergänzungsmitteln verwendet, da sie als cholesterinsenkend und entzündungshemmend gelten.
Wie wirken Phytosterole auf die Prostata?
Es gibt Studien, die darauf hindeuten, dass Phytosterole möglicherweise eine positive Wirkung auf die Prostata haben können.Eine Studie aus dem Jahr ergab, dass eine zusätzliche Einnahme von Phytosterolen das Wachstum von Prostatakrebszellen bei Mäusen verlangsamen konnte.Eine weitere Studie aus dem Jahr fand heraus, dass eine tägliche Einnahme von Phytosterolen bei Männern mit einer vergrößerten Prostata die Symptome der Prostatavergrößerung verbessern kann. Die Teilnehmer berichteten über eine verbesserte Harnflussrate und eine Reduktion der nächtlichen Toilettengänge.Es gibt Phytosterol prostata auch Studien, die keine signifikanten Auswirkungen von Phytosterolen auf die Prostata zeigen.
Klaus, 49 Jahre alt: "Ich hatte Probleme mit meiner Potenz und war frustriert. Prostatricum hat mir geholfen, meine Erektionen zu verbessern und ich fühle mich jetzt viel besser im Schlafzimmer."
Eine Überprüfung von 18 Studien aus dem Jahr ergab, dass Phytosterole keine signifikante Wirkung auf die PSA-Werte von Männern hatten, die an Prostatakrebs erkrankt waren.
Wie viel Phytosterol ist sicher?
Die empfohlene tägliche Einnahme von Phytosterolen liegt bei Gramm.Es gibt jedoch Bedenken hinsichtlich der Sicherheit von Phytosterolen bei höheren Dosen.Einige Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von höheren Dosen von Phytosterolen das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen kann.
Es wird empfohlen, dass Personen, die Cholesterinsenkende Medikamente einnehmen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die Phytosterole enthalten, mit ihrem Arzt sprechen.
Wo sind Phytosterole zu finden?
Phytosterole kommen in verschiedenen Nahrungsmitteln vor, wie beispielsweise:- Nüsse und Samen (z.B. Sonnenblumenkerne, Mandeln, Erdnüsse)- Pflanzenöle (z.B.
Rapsöl, Olivenöl, Sesamöl)
- Obst und Gemüse (z.B. Avocado, Brokkoli, Spinat)
- Hülsenfrüchte (z.B. Bohnen, Linsen, Kichererbsen)Es gibt auch Nahrungsergänzungsmittel und funktionelle Lebensmittel, die Phytosterole enthalten. Diese sollten jedoch nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen werden.
Fazit
Phytosterole sind natürliche Substanzen, die in verschiedenen Nahrungsmitteln vorkommen und als cholesterinsenkend und entzündungshemmend gelten.
Es gibt einige Studien, die darauf hindeuten, dass Phytosterole eine positive Wirkung auf die Prostata haben können, jedoch gibt es auch Studien, die keine signifikanten Auswirkungen zeigen.Die empfohlene tägliche Einnahme von Phytosterolen liegt bei Gramm. Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die Phytosterole enthalten, mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn man Cholesterinsenkende Medikamente einnimmt.Phytosterole Phytosterol prostata in verschiedenen Nahrungsmitteln gefunden werden und sollten als Teil einer ausgewogenen Ernährung eingenommen werden.
