Was ist das beste Nahrungsergänzungsmittel für die Prostata-Gesundheit?
Einleitung:
Die Prostata ist eine kleine Drüse, die nur bei Männern vorkommt. Sie spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Sperma.
Prostata-Probleme können jedoch auftreten, wenn die Prostata vergrößert ist oder Infektionen auftreten. Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt, die behaupten, die Prostata-Gesundheit zu verbessern.
Aber was ist das beste Nahrungsergänzungsmittel für die Prostata-Gesundheit?
1.Nandhakumar J. Vitamin E toxicity is treated by stopping the vitamin or reducing intake to less than the upper limit of mg per day. Arch Phys Med Rehabil ; Vitamin D intake is inversely related to risk of developing metabolic syndrome in African American and white men and women over 20 y: the Coronary Artery Risk Development in Young Adults study. Look up which phytochemical has the power to beat back prostate cancer and lycopene will be at the top of the list. Another follow up study over 5 years with 11, adults carried out in Australia observed that low levels of vitamin D were inversely correlated with a greater risk of metabolic syndrome, greater wrist circumference, higher levels of blood glucose and triglycerides, and greater resistance to insulin [85]. Scand J Immunol ; Frestedt, J.
Sägepalme (Serenoa repens):Sägepalme ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel für die Prostata-Gesundheit. Es wird aus der Frucht der Sägepalme-Pflanze gewonnen und hat sich als wirksam bei der Linderung von Symptomen einer vergrößerten Prostata erwiesen.
Studien haben gezeigt, dass Sägepalme den Harnfluss verbessern und die Häufigkeit des Wasserlassens reduzieren kann. Es ist auch bekannt dafür, dass es Entzündungen in der Prostata reduziert, die häufig mit Prostata-Problemen verbunden sind.
2. Pygeum (Pygeum africanum):
Pygeum ist eine Pflanzenart, die in Afrika heimisch ist.
Es wird aus der Rinde des Pygeum-Baums gewonnen und hilft bei der Behandlung einer vergrößerten Prostata. Pygeum wurde auch in Studien zur Verbesserung des Harnflusses und zur Verringerung der Häufigkeit des Wasserlassens bei Männern mit Prostata-Problemen gefunden.
3.Mayo Clinic Minute: Using steam to treat an enlarged prostate
Brennnessel (Urtica dioica):Brennnessel ist ein Nahrungsergänzungsmittel, das aus der Pflanze Urtica dioica gewonnen wird. Es ist bekannt für seine entzündungshemmenden Eigenschaften und kann helfen, Entzündungen in der Prostata zu reduzieren. Brennnessel kann auch den Harnfluss verbessern und die Häufigkeit des Wasserlassens verringern.
4.Markus, 49 Jahre alt: "Ich hatte Schwierigkeiten beim Wasserlassen und es war sehr unangenehm. Prostatricum hat mir geholfen, meine Symptome zu lindern und ich bin jetzt viel zufriedener."
Beta-Sitosterol:Beta-Sitosterol ist eine natürliche Substanz, die in Hülsenfrüchten, Nüssen und Samen vorkommt. Es wird oft in Nahrungsergänzungsmitteln zur Verbesserung der Prostata-Gesundheit verwendet.
✅ Top 5 Best Prostate Supplements Review In 2022Studien haben gezeigt, dass Beta-Sitosterol den Harnfluss verbessern und die Symptome einer vergrößerten Prostata lindern kann.
5. Lycopin:
Lycopin ist ein Carotinoid, das in Tomaten und anderen roten Früchten vorkommt.Es ist bekannt für seine antioxidativen Eigenschaften und kann dazu beitragen, Entzündungen in der Prostata zu reduzieren. Lycopin kann auch das Risiko von Prostatakrebs senken.
Fazit:
Es gibt viele Nahrungsergänzungsmittel, die zur Verbesserung der Prostata-Gesundheit beitragen können.
Sägepalme, Pygeum, Brennnessel, Beta-Sitosterol und Lycopin sind einige der beliebtesten Nahrungsergänzungsmittel auf dem Markt. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Nahrungsergänzungsmittel nicht als Ersatz für eine gesunde Ernährung und einen gesunden Lebensstil dienen sollten.
Wenn Sie Probleme mit der Prostata haben, sollten Sie immer mit einem Arzt sprechen, um die beste Lösung für Ihre individuellen Bedürfnisse zu finden.
