Steißbeinschmerzen nach Sport: Ursachen, Symptome und BehandlungsmöglichkeitenSteißbeinschmerzen können für Sportler eine Quelle der Frustration sein.
Mittels der Triggerakupunktur entspannen wir den Piriformismuskel und der Reiz auf den Ischiasnerv geht zurück. Über uns. Viele Betroffene klagen auch über Schmerzen im Bereich des unteren Rückens. Behandlung von Krankheitsbildern. Personen, die viel im Sitzen oder im Stehen arbeiten, können sich aber auch ein Piriformis-Syndrom zuziehen. Uwe Baumgärtner. Mögliche Ursachen:. Labortests wie etwa Blutuntersuchungen fallen unauffällig aus. Seitdem ich kleine Schritte mache, ist das aber vorbei!Diese Schmerzen können aufgrund von Überbeanspruchung oder Verletzungen im Steißbeinbereich auftreten. In diesem Artikel werden die Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten für Steißbeinschmerzen nach Sport näher beleuchtet.
Ursachen
Die Steißbeinregion, auch als Steißbein bezeichnet, ist das Dreieck aus Knochen am unteren Ende der Wirbelsäule.Es ist ein empfindlicher Bereich im Körper und muss bei jedem Schmerz ernst genommen werden.
Rückenschmerzen nach dem JoggenSteißbeinschmerzen können durch verschiedene Faktoren verursacht werden, die im Folgenden erläutert werden.
Überbeanspruchung und Verletzungen
Steißbeinschmerzen können durch Überbeanspruchung und Verletzungen verursacht werden. Häufige Verletzungen, die zu Steißbeinschmerzen führen können, sind Stürze, Sitzverletzungen und Traumata beim Sport.Überbeanspruchung kann durch langes Sitzen oder Aktivitäten wie Radfahren oder Reiten verursacht werden.
Fehlhaltungen und anatomische Abweichungen
Fehlhaltungen und anatomische Abweichungen können auch zu Steißbeinschmerzen führen. Eine schlechte Haltung beim Sitzen oder Stehen kann den Druck auf das Steißbein erhöhen und zu Schmerzen führen.
Anatomische Abweichungen, wie eine gebogene Wirbelsäule oder ein zu langes Steißbein, können ebenfalls dazu führen, dass das Steißbein unter Druck gerät und zu Schmerzen führt.
Entzündungen
Bestimmte Erkrankungen wie Morbus Crohn oder Colitis ulcerosa können auch zu Entzündungen im Steißbeinbereich führen, was Schmerzen verursacht. Eine Infektion oder eine Pilzinfektion kann ebenfalls Steißbeinschmerzen verursachen.Symptome
Steißbeinschmerzen können je nach Ursache variieren.
Die Symptome können von leicht bis schwer reichen. Die häufigsten Symptome von Steißbeinschmerzen sind:
Schmerzen im Steißbeinbereich
Der am meisten verbreitete Symptom ist Schmerz im Steißbeinbereich.
Der Schmerz kann sich beim Sitzen, Stehen oder sogar beim Gehen verschlimmern.
Taubheitsgefühl
Steißbeinschmerzen können auch Taubheitsgefühl im Gesäß, den Oberschenkeln und den Beinen verursachen.Schmerzen beim Wasserlassen oder Stuhlgang
In einigen Fällen können Steißbeinschmerzen Probleme beim Wasserlassen oder Stuhlgang verursachen.Behandlung
Für die Behandlung von Steißbeinschmerzen wird normalerweise eine Kombination aus Medikamenten, Übungen und Behandlungen verwendet, um Schmerzen zu reduzieren und Entzündungen zu lindern.Im Folgenden sind einige gängige Behandlungsmethoden für Steißbeinschmerzen aufgeführt.
Medikamente
Schmerzlindernde Medikamente wie Aspirin und Ibuprofen können bei Schmerzen helfen.Entzündungshemmende Medikamente wie Naproxen oder Celecoxib können Entzündungen lindern.
Physiotherapie
Physiotherapie kann helfen, Steißbeinschmerzen zu lindern.Dehn- und Kräftigungsübungen können helfen, den Druck auf das Steißbein zu verringern und die umliegenden Muskeln und Bänder zu stärken.
Injektionen
Injektionen in die betroffene Region können bei Steißbeinschmerzen hilfreich sein. Eine Injektion von Kortison kann Schmerzen und Entzündungen lindern.Chirurgie
In seltenen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, um Steißbeinschmerzen zu behandeln.Eine Steißbein-Entfernung oder -Abnahme kann in schweren Fällen empfohlen werden, um Schmerzen zu reduzieren.
Fazit
Steißbeinschmerzen können Steißbeinschmerzen nach sport Sportler sehr einschränkend sein.Karl, 51 Jahre alt: "Ich hatte Probleme mit Schmerzen beim Wasserlassen und konnte nicht mehr durchschlafen. Prostatricum hat mir geholfen, meine Symptome zu lindern und ich bin jetzt viel zufriedener."
Die Ursachen können durch Überbeanspruchung, Verletzungen, Fehlhaltungen und anatomische Abweichungen oder Entzündungen verursacht werden. Steißbeinschmerzen können auch Taubheitsgefühl und Probleme beim Wasserlassen oder Stuhlgang verursachen.
Die Behandlungsmöglichkeiten für Steißbeinschmerzen umfassen Medikamente, Physiotherapie, Injektionen und in seltenen Fällen auch eine Operation.Abschließend ist es wichtig, bei Steißbeinschmerzen einen Arzt aufzusuchen, um eine genaue Diagnose und Behandlung zu erhalten. Letztendlich können eine frühzeitige Diagnose und eine angemessene Behandlung helfen, Steißbeinschmerzen zu lindern und Sportlern die Rückkehr zu ihrer Sportart zu ermöglichen.
